تخته تعادلی مدل مربع (45*45)

تخته تعادل تیلت برد مستطیل (مدل 45x45)

تخته تعادل یا تیلت برد (Tilt Board) یکی از ابزارهای کاربردی و موثر در زمینه فیزیوتراپی، توانبخشی و ورزش‌های تعادلی است. این محصول با طراحی مستطیل شکل و ابعاد 35 در 45 سانتی‌متر، سطحی ایده‌آل برای تمرینات ایستایی و تقویت عضلات پا و مچ پا فراهم می‌کند.

کاربردهای اصلی تیلت برد

• فیزیوتراپی و توانبخشی: بازگرداندن تعادل و دامنه حرکتی مفاصل پس از آسیب‌دیدگی (به‌ویژه مچ پا و زانو).
• ورزشکاران حرفه‌ای: افزایش هماهنگی عصب و عضله، بهبود ثبات حرکتی و پیشگیری از آسیب‌های ورزشی.
• تمرینات روزمره و سالمندان: تقویت عضلات ریز پا و جلوگیری از لرزش یا زمین خوردن در سنین بالا.

مزایای استفاده از تخته تعادل

• تقویت عضلات ساق پا، ران و عضلات مرکزی بدن (Core).
• افزایش تمرکز و هماهنگی بین چشم و دست.
• بهبود وضعیت بدنی (Posture) و اصلاح فرم ایستادن.
• مناسب برای استفاده در خانه، باشگاه و کلینیک‌های فیزیوتراپی.

مشخصات فنی

• ابعاد: 45 در 45 سانتی‌متر
• وزن: 3000 گرم (سبک و قابل حمل)
• جنس: چوب باکیفیت و مقاوم
• کاربرد: ورزشی، پزشکی و خانگی

با خرید این تخته تعادل، می‌توانید تمرینات تعادلی خود را در هر مکانی به صورت حرفه‌ای انجام دهید و به اهداف ورزشی و درمانی خود دست یابید.